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Arti Singh reveals she lost 5 kg in 18 days, shares her fitness journey. Watch video

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Arti Singh

अभिनेत्री आरती सिंह ने आश्चर्यजनक रूप से कम समय में वजन कम करने के अपने सफर को सोशल मीडिया पर साझा किया। अभिनेता ने खुलासा किया कि उसने 18 दिनों के भीतर 5 किलो वजन कम किया। प्रशंसकों और उनके दोस्तों ने अभिनेता की सराहना की।

आरती ने एक वीडियो अपलोड किया, जिसमें वह जिम में वर्कआउट करती और अपने लक्ष्य की दिशा में काम करते हुए कड़ी शारीरिक एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। उसने वीडियो को कैप्शन दिया, “18 दिन। 71.21 से 66.84…. हार नहीं मानना।”

यहां देखें आरती का वीडियो:

एक्ट्रेस ने इससे पहले शेयर किया था कि उनका वजन कब बढ़ गया था। उनकी राय में सभी प्रकार की चुनौतियों को साझा करना समान रूप से महत्वपूर्ण है, न कि केवल उपलब्धियां। उन्होंने पोस्ट में लिखा था, ‘जब लक्ष्य पूरा हो जाए तभी पोस्ट क्यों करें? क्यों नहीं जब कभी-कभी आप असफल हो जाते हैं? मैंने यह वजन 2 अगस्त को लिया था और सोचा था कि कम से कम 3 किलो कम हो जाएगा लेकिन आज मैं 2 किलो अधिक हूं। जब मैंने फोटो (स्वाइप) लिया तो मैंने सोचा कि मैं इसे और अपनी दूसरी फोटो पोस्ट कर दूंगा जब मैं अच्छी स्थिति में हो जाऊंगा।

उसने यह भी खुलासा किया कि उसने बाहर निकलने और जिम जाने की प्रेरणा खो दी थी। उन्होंने लिखा, ‘मैं एक रस्म की तरह उठकर जिम जाते-जाते थक गई थी जो कि बुरा नहीं है। लेकिन कुछ समय के लिए मैं कुछ नहीं करना चाहता था। खाने से पहले यह न सोचें कि मेरा वजन बढ़ जाएगा और मैं अपराधबोध में अगले दिन दो बार कसरत करूंगा।”

आरती के प्रयासों की उनकी अच्छी दोस्त और अभिनेत्री रश्मि देसाई ने सराहना की। उसने वीडियो पर टिप्पणी की, “आप पर गर्व है बेब।” लोकप्रिय अभिनेता प्रकाश राज की पत्नी कोरियोग्राफर पोनी वर्मा ने भी अभिनेता की प्रगति की सराहना की।

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